Fique Diva - Como saber se meu cabelo precisa de nutrição? Descubra!

25/10/2017 / Publicado por Marina Couto

Como saber se meu cabelo precisa de nutrição? Descubra!

Todos os cabelos precisam de nutrição, mas você pode adequar o tratamento de acordo com a sua necessidade

Todos os cabelos precisam de nutrição, mas você pode adequar o tratamento de acordo com a sua necessidade

A nutrição pode ser feita com óleos vegetais, muito indicada para quem tem cabelos cacheados e crespos

A nutrição pode ser feita com óleos vegetais, muito indicada para quem tem cabelos cacheados e crespos

Você também pode fazer a nutrição com máscara concentrada

Você também pode fazer a nutrição com máscara concentrada

A nutrição pode ser feita toda semana, a cada 15 dias ou mensalmente, mas não deixe de fazer

A nutrição pode ser feita toda semana, a cada 15 dias ou mensalmente, mas não deixe de fazer

As receitas caseiras com abacate, chocolate ou leite de coco, por exemplo, também são perfeitas para nutrir os cabelos

As receitas caseiras com abacate, chocolate ou leite de coco, por exemplo, também são perfeitas para nutrir os cabelos

A nutrição é indicada para todos os tipos de fios, dos lisos aos crespos

A nutrição é indicada para todos os tipos de fios, dos lisos aos crespos

A nutrição é uma das etapas do cronograma capilar, que repõe os lipídios perdidos e devolve o brilho dos fios. Mas muita gente não sabe como incluí-la na sua rotina de tratamentos ou ainda tem dúvidas se a nutrição é mesmo necessária para as suas madeixas. Na verdade, todo mundo precisa sim, mas não necessariamente com a mesma frequência. Saiba mais com as dicas que o Fique Diva separou para você.

A nutrição pode ser feita com máscara concentrada

Esse é o jeito mais simples e prático de nutrir os cabelos, seja qual for o seu tipo de fio. Basta você ter em mãos uma máscara concentrada nutritiva, que tenha óleos em sua composição. O processo de aplicação é o mesmo de uma hidratação comum, enluvando mecha por mecha e respeitando o tempo de ação descrito na embalagem.

A máscara de nutrição está liberada para todo mundo, mas, para quem não se dá bem com óleos vegetais ou tem medo de não conseguir tirar o produto, ela é a alternativa perfeita. Pode usá-la uma vez por semana ou intercalar com a máscara de hidratação.

A umectação com óleos e manteigas vegetais nutre profundamente

Essa opção é mais indicada para quem tem cabelos cacheados e crespos. Isso porque esse tipo de fio é naturalmente mais ressecado e sensível, e o problema pode piorar com as agressões do dia a dia. Nesse caso, os óleos vegetais ou manteigas nutrem profundamente e protegem os cabelos desses danos.

Óleo de coco, de rícino e manteiga de karité são algumas opções para aplicar nos cachos. Os cabelos precisam estar secos e semisujos e você não precisa ter medo de colocar os produtos na raiz. Para as cacheadas e crespas que estão em transição, a umectação ajuda a recuperar os fios mais danificados pela química. Ah! E se você tem as madeixas lisas e gosta de fazer o tratamento dessa maneira, não tem problema nenhum!

Receitas caseiras também podem ser usadas na nutrição

As misturas caseiras com ingredientes que já temos em casa servem para muitas coisas, inclusive para fazer nutrição. É que alguns alimentos são ricos em lipídios, capazes de repor os nutrientes que os seus fios precisam.

É o caso do abacate, do leite de coco, da maionese e também do chocolate. Incluir esses produtos na sua rotina capilar potencializam o tratamento e são uma forma mais barata de fazer a nutrição. O bom é que você pode testar diferentes jeitos e saber qual é o melhor para você.

Cabelos saudáveis precisam de nutrição?

Quem cuida dos fios com certa frequência está com os cabelos mais saudáveis e, com isso, tende a deixar alguns tratamentos de lado. Mas isso é um erro! A poluição, a umidade, os produtos que você usa no dia a dia e mesmo a sua alimentação influenciam na saúde das madeixas. 

Por isso, é importante manter os tratamentos do cronograma capilar. Não tem problema em diminuir a frequência, claro, mas, se os seus fios estiverem ressecados, precisando de uma forcinha extra, invista na nutrição.

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