Fique Diva - Como cuidar do cabelo cacheado na academia?

29/06/2017 / Publicado por Marina Couto

Como cuidar do cabelo cacheado na academia?

O suor provocado pelos exercícios deixam os cabelos cacheados e crespos mais ressecados

O suor provocado pelos exercícios deixam os cabelos cacheados e crespos mais ressecados

É importante manter os cachos hidratados antes e depois de malhar

É importante manter os cachos hidratados antes e depois de malhar

Aproveite o seu tempo na academia para fazer uma umectação com óleo de coco

Aproveite o seu tempo na academia para fazer uma umectação com óleo de coco

O tratamento com óleo vegetal devolve a oleosidade natural dos fios

O tratamento com óleo vegetal devolve a oleosidade natural dos fios

Aposte nos penteados presos para ir malhar com estilo

Aposte nos penteados presos para ir malhar com estilo

Se for prender os seus cabelos cacheados, aposte em elásticos e fitas de tecido, para evitar atrito

Se for prender os seus cabelos cacheados, aposte em elásticos e fitas de tecido, para evitar atrito

Manter os cachos hidratados, com volume e definição não é uma tarefa fácil, sabemos disso. Imagina, então, na academia? O suor provocado pelos exercícios resseca ainda mais os cabelos cacheados e fica difícil se manter diva correndo na esteira ou puxando ferro na musculação. Fica tranquila, porque, com algumas dicas, é possível manter as madeixas fortes e saudáveis, assim como o seu corpinho. Confira!

Aumente a frequência das hidratações semanais

Os cabelos cacheados e crespos precisam de hidratações frequentes para combater o ressecamento natural. Mas, se você é diva fitness, deve ter percebido que os seus fios ficaram com aspecto mais seco depois que entrou na academia. Isso acontece por conta do sal presente no suor, que resseca ainda mais as madeixas.

A dica é investir em hidratação e aumentar a frequência do tratamento. Se antes você precisava hidratar os fios, no mínimo, uma vez por semana, mude o intervalo para duas vezes. Assim, seus cachos ficam mais protegidos, sem perder a maciez e o brilho.

Aproveite o tempo dos exercícios para fazer umectação com óleo de coco

Em meio à rotina agitada e cheia de coisas para fazer, fica difícil dedicar um tempinho para cuidar dos cachos, não é verdade? Por isso, se você vai à academia apenas alguns dias na semana, pode aproveitar esse tempinho dos exercícios para fazer uma umectação com óleo de coco.

Como os óleos vegetais são muito indicados para cuidar dos cachos, dá para fazer o tratamento em meio aos agachamentos. Basta aplicar uma quantidade generosa do óleo de coco nos cachos, prendê-los com um elástico de tecido e seguir sua planilha de treino normalmente. Depois, é só lavar e finalizar como preferir.

Aposte em penteados presos e estilosos para malhar

Você já deve ter ouvido por aí que não é bom lavar os cabelos cacheados e crespos todos os dias, para preservar a oleosidade natural dos cachos. Por isso, para as frequentadoras assíduas da academia, fica difícil resistir à tentação de enfiar a cabeça no chuveiro logo após a malhação.

Porém, você consegue dar um jeitinho nessa vontade se investir em penteados presos e estilosos para malhar. O rabo de cavalo está incluído nesse quesito, mas, para variar o look esportivo, aposte nas tranças embutidas e bem presas à raiz, para evitar aqueles fiozinhos que insistem em se soltar.

Quer mais uma dica? Aposte nos acessórios para manter o suor bem longe dos seus cachos. As tiaras e faixas grandes de tecido são uma ótima pedida na hora de compor o visual. Além de estilosas, elas protegem seu couro cabeludo. Elásticos de tecido podem e devem ser usados, para evitar que o atrito deixe os fios quebradiços.

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