O cronograma capilar deve estar presente no seu dia a dia o ano inteiro. Mas durante a estação mais quente do ano, os cuidados devem ser redobrados. No verão, os fios ficam mais expostos a fatores agressivos, como sol, mar, piscina, poluição. Para aguentar toda essa exposição nas altas temperaturas, o ideal é que você mantenha uma rotina de tratamentos bem mais elaborada, além de investir em uma alimentação saudável. Quer ter cabelos lindos e fortes durante o verão? Vem com o Fique Diva!
Ainda dá tempo! Faça já o seu cronograma capilar para o verão
O cronograma capilar é para todos os tipos de cabelo! Os tratamentos da rotina são: hidratação, nutrição e reconstrução. São eles que vão salvar seus fios dos danos causados pelo calor, sal, cloro, vento, já que repõem os nutrientes perdidos pelas madeixas devolvendo o brilho, maciez e força. Monte sua agenda de acordo com a necessidade do seu fio. Confira um cronograma para você se inspirar:
Cabelos ressecados pelo sol
1ª semana: hidratação - nutrição - hidratação
2ª semana: hidratação - hidratação - nutrição (com óleo vegetal)
3ª semana: hidratação - nutrição - hidratação
4ª semana: hidratação - nutrição - reconstrução (com queratina líquida)
Cabelos muito danificados (com coloração ou qualquer outro tipo de química)
1ª semana: hidratação - nutrição - reconstrução
2ª semana: nutrição (com óleo vegetal) - hidratação - nutrição
3ª semana: hidratação - nutrição - reconstrução (com queratina líquida)
4ª semana: hidratação - hidratação - nutrição
Sua alimentação interfere na saúde dos seus fios
Essa dica não vale somente para ser usada no verão! Você deve manter uma alimentação equilibrada, pois ela interfere - e muito! - na sua saúde capilar. Durante a estação das altas temperaturas prefira comer alimentos nutritivos, como grãos, frutas, saladas… Vai dizer que você resiste aquele suco da sua fruta preferida bem gelado? E não se esqueça de tomar muita água!
