Fique Diva - Guia do cabelo saudável: 6 regras para manter os fios brilhosos e macios

19/02/2016 / Publicado por Nayanne Louise

Guia do cabelo saudável: 6 regras para manter os fios brilhosos e macios

Dedicação aos tratamentos em casa e algumas mudanças de hábito podem fazer toda a diferença no seu visual. Quer saber como? Confira 6 dicas fundamentais para evitar fios ressecados e potencializar a luminosidade!

Dedicação aos tratamentos em casa e algumas mudanças de hábito podem fazer toda a diferença no seu visual. Quer saber como? Confira 6 dicas fundamentais para evitar fios ressecados e potencializar a luminosidade!

O primeiro hábito que você precisa incluir na sua rotina é hidratar os cabelos uma vez por semana. O passo a passo é bem simples, você pode realizar em casa e sem gastar muito tempo

O primeiro hábito que você precisa incluir na sua rotina é hidratar os cabelos uma vez por semana. O passo a passo é bem simples, você pode realizar em casa e sem gastar muito tempo

O uso de secador, chapinha, babyliss ou difusor com frequência tende a prejudicar suas madeixas com o tempo. Mas isso não quer dizer que você precisará abrir mão do seu visual preferido. Basta você incluir em sua rotina produtos termoprotetores

O uso de secador, chapinha, babyliss ou difusor com frequência tende a prejudicar suas madeixas com o tempo. Mas isso não quer dizer que você precisará abrir mão do seu visual preferido. Basta você incluir em sua rotina produtos termoprotetores

Os diferentes tipos de óleos são muito eficientes em promover brilho aos cabelos. Além de hidratar e proteger, eles possuem um ativador de luminosidade, deixando seus fios mais bonitos imediatamente

Os diferentes tipos de óleos são muito eficientes em promover brilho aos cabelos. Além de hidratar e proteger, eles possuem um ativador de luminosidade, deixando seus fios mais bonitos imediatamente

A touca térmica elétrica é velha conhecida das mulheres que hidratam as madeixas em casa. No entanto, o uso caseiro desse acessório não é recomendado, pois, ao deixar a touca esquentando, o cabelo acaba ficando ressecado por conta da temperatura

A touca térmica elétrica é velha conhecida das mulheres que hidratam as madeixas em casa. No entanto, o uso caseiro desse acessório não é recomendado, pois, ao deixar a touca esquentando, o cabelo acaba ficando ressecado por conta da temperatura

Ter cabelos brilhosos e macios é o sonho de toda mulher, né? Para esse desejo ser realizado, você precisará de um pouco mais do que uma fada madrinha. Dedicação aos tratamentos em casa e algumas mudanças de hábito podem fazer toda a diferença no seu visual. Quer saber como? Confira 6 dicas fundamentais para evitar fios ressecados e potencializar a luminosidade!

Manter o cabelo hidratado é o segredo para o brilho arrasador

O primeiro hábito que você precisa incluir na sua rotina é hidratar os cabelos uma vez por semana. O passo a passo é bem simples, você pode realizar em casa e sem gastar muito tempo.

Aplique um termoprotetor antes de usar ferramentas de alisar ou cachear

O uso de secador, chapinha, babyliss ou difusor com frequência tende a prejudicar suas madeixas com o tempo. Mas isso não quer dizer que você precisará abrir mão do seu visual preferido. Basta você incluir em sua rotina produtos termoprotetores. Eles possuem substâncias nutritivas que são ativadas pela alta temperatura das ferramentas de alisar ou cachear as madeixas. O leave-in cria uma capa de proteção em volta do fio para protegê-lo e ainda ajuda a hidratar e dar brilho.

Abuse dos óleos capilares para nutrir os fios

Os diferentes tipos de óleos são muito eficientes em promover brilho aos cabelos. Além de hidratar e proteger, eles possuem um ativador de luminosidade, deixando seus fios mais bonitos imediatamente. Ao aplicar, só tome cuidado para não exagerar na quantidade, pois, assim como o leave-in, o excesso pode deixar os fios com visual pesado e oleoso. Quem quiser potencializar o o efeito brilhante também pode adicionar alguns gotinhas de óleo à máscara de hidratação.

Nada de usar touca térmica que esquenta na hora da hidratação

A touca térmica elétrica é velha conhecida das mulheres que hidratam as madeixas em casa. No entanto, o uso caseiro desse acessório não é recomendado, pois, ao deixar a touca esquentando, o cabelo acaba ficando ressecado por conta da temperatura.

Faça uma cauterização capilar uma vez por mês

Se seus cabelos costumam ficar muito danificados após procedimentos como coloração, alisamento ou relaxamento, o procedimento ideal para recuperá-los é a cauterização capilar. O tratamento é feito à base de queratina líquida e ajuda a reverter o efeito quebradiço, revitalizar as fibras, além de trazer de volta a elasticidade, a maciez e o brilho de suas madeixas. Experimente incluir esse procedimento em seu cronograma capilar, pelo menos, uma vez por mês, o resultado será incrível.

Dê preferência a alimentos que ajudam a dar brilho e hidratar o cabelo

A solução para manter o cabelo bonito e com brilho pode estar na sua alimentação diária. Por isso, nutricionistas recomendam apostar em quatro nutrientes poderosos:

Magnésio: é essencial na formação de proteínas como a queratina, que constitui os fios. Está presente em frutos do mar, abacate, melão, abacaxi, carambola e nozes.

Cálcio: a falta dele causa cabelos finos e quebradiços. Devem fazer parte da dieta leite e derivados, tofu, salmão e sardinha.

Potássio: mantém a flexibilidade e a hidratação do cabelo. É encontrado em carnes magras, banana, pepino, uva, amêndoa e semente de girassol.

Zinco: dá força aos fios. Presente em carne, cogumelo, ovo, ostra e germe de trigo.

Mais Matérias:

Mais Matérias

Espaço Diva

Fique ainda mais diva usando a hashtag #fiquedivacomniely no Instagram