Fique Diva - Metas para 2017! Veja 5 dicas para cuidar melhor dos seus cabelos no próximo ano

16/12/2016 / Publicado por Marina Couto

Metas para 2017! Veja 5 dicas para cuidar melhor dos seus cabelos no próximo ano

Além dos seus desejos pessoais, que tal incluir na sua listinha de ano novo alguns cuidados capilares que sempre ficam abandonados pelo meio do caminho?

Além dos seus desejos pessoais, que tal incluir na sua listinha de ano novo alguns cuidados capilares que sempre ficam abandonados pelo meio do caminho?

Com uma alimentação balanceada e bebendo bastante água, suas madeixas irão crescer muito mais fortes e mais saudáveis

Com uma alimentação balanceada e bebendo bastante água, suas madeixas irão crescer muito mais fortes e mais saudáveis

Ao lavar as madeixas, o ideal é intercalar para não ter problemas. Além disso, nada de água quente nos fios!

Ao lavar as madeixas, o ideal é intercalar para não ter problemas. Além disso, nada de água quente nos fios!

O cronograma capilar pode ser feito em casa e vai variar de acordo com as suas necessidades. Promete para a gente que você vai fazer o seu?

O cronograma capilar pode ser feito em casa e vai variar de acordo com as suas necessidades. Promete para a gente que você vai fazer o seu?

Quando estiver com um tempinho extra, você pode treinar alguns penteados mais elaborados, ou mesmo tentar aquela trança embutida que você ainda não pegou o jeito

Quando estiver com um tempinho extra, você pode treinar alguns penteados mais elaborados, ou mesmo tentar aquela trança embutida que você ainda não pegou o jeito

Se você não quer mais saber de química na sua vida, aproveite esse clima "adeus ano velho" e dê tchau para o alisamento também!

Se você não quer mais saber de química na sua vida, aproveite esse clima "adeus ano velho" e dê tchau para o alisamento também!

Comer lentilha, usar uma calcinha nova, pular sete ondas… Algumas simpatias são bem famosas na virada de ano. Fazer uma lista de metas para cumprir no novo ano também. Se você ainda não montou a sua, o Fique Diva pode te dar uma forcinha. Além dos seus desejos pessoais, que tal incluir aí alguns cuidados capilares que sempre ficam abandonados pelo meio do caminho? Veja algumas dicas que irão valorizar ainda mais a sua beleza em 2017.

1 - Cuidar da alimentação

Mas o que isso tem a ver com o cabelo? Tudo, ora! Se você se alimenta bem, consome alimentos nutritivos, ricos em aminoácidos e proteínas, suas madeixas irão crescer muito mais fortes e mais saudáveis. Inclua carnes, leite, ovos no seu prato para estimular o crescimento dos fios.

O zinco, presente em nozes e frutos do mar, também ajuda o cabelo a crescer e ainda reduz a oleosidade. Além disso, o ômega-3 e o ômega-6 dos óleos funcionais dão um up na hidratação. E não esqueça de beber muita água!

2 - Lavar os cabelos em dias alternados - e com água fria!

Entra ano, sai ano, mas nós iremos repetir esse mantra quantas vezes forem necessárias. Quando você fica muito tempo sem lavar os fios, a oleosidade se acumula na raiz, entupindo os poros e provocando até caspas. Se você lava todos os dias, o efeito é o mesmo, pois seu couro cabeludo “entende” que seus cabelos estão secos e produz mais óleo.

O ideal, então, é intercalar as lavagens, para não ter problemas. Além disso, nada de água quente! A alta temperatura vai danificar os seus fios, deixando-os ressecados e com frizz. Uma dica é começar o banho com água morna e depois dar um jato de água fria. Você verá como seus cabelos ficarão muito mais brilhosos com esse truque!

3 - Seguir um cronograma capilar

Por mais que a gente cuide das nossas madeixas, estamos expostas aos agentes externos, como o sol, a poluição, a umidade, entre outros. Sem contar que o uso excessivo de ferramentas de calor, a forma como secamos o nosso cabelo e até mesmo a fronha do nosso travesseiro podem interferir na saúde e no formato dos nossos fios.

Por isso, é tão importante seguir um cronograma capilar. Ele é uma agenda de tratamentos - hidratação, nutrição e reconstrução - para recuperar cabelos danificados e manter os fios saudáveis. Se você faz uso de químicas, alisa ou pinta o cabelo, essa rotina é mais do que necessária. O cronograma pode ser feito em casa e vai variar de acordo com as suas necessidades. Promete para a gente que você vai fazer o seu?

4 - Experimentar novos penteados

A vida é muito curta para você ficar com o cabelo sempre do mesmo jeito! Às vezes, nem nos damos conta com a correria do dia a dia, mas um penteado já faz a diferença no visual. Basta um torcidinho aqui, um acessório ali, e a sua produção vai ficar bem mais interessante.

Quando estiver com um tempinho extra, você pode treinar alguns penteados mais elaborados, ou mesmo tentar aquela trança embutida que você ainda não pegou o jeito. Coques e rabo de cavalo também são ótimas opções, ainda mais nos dias quentes. Não tenha medo de arriscar!

5 - Encarar a transição capilar

Não precisa parar de alisar o cabelo se você não quiser. Se você se sente mais feliz com os fios lisos, vá em frente. Mas, se você não quer mais saber de química na sua vida, aproveite esse clima “adeus ano velho” e dê tchau para o alisamento também.

A transição capilar, como o nome já diz, é um período de mudanças e não é nada fácil lidar com duas texturas, se livrar de velhos hábitos, aprender a cuidar dos seus fios novos. Só que, quanto mais você adiar esse processo, mas tenso ele será. Então, nada de ficar sofrendo: entre em 2017 com o pé direito e encare a nova fase! A gente garante que vai valer a pena!

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