Fique Diva - 10 dicas para cuidar do couro cabeludo e ter um crescimento saudável dos fios. Confira!

16/12/2015 / Publicado por Nayanne Louise

10 dicas para cuidar do couro cabeludo e ter um crescimento saudável dos fios. Confira!

Cabelos muito oleosos devem ser lavados todos os dias

Cabelos muito oleosos devem ser lavados todos os dias

Use shampoo sem sal e não deixe resquícios de condicionador

Use shampoo sem sal e não deixe resquícios de condicionador

Não use as unhas para esfregar o couro cabeludo, ok?

Não use as unhas para esfregar o couro cabeludo, ok?

Finalizadores devem ser usados somente no comprimento e nas pontas do cabelo

Finalizadores devem ser usados somente no comprimento e nas pontas do cabelo

Sua alimentação também influencia na saúde dos cabelos

Sua alimentação também influencia na saúde dos cabelos

Fique atenta ao fazer alisamentos com química, eles podem queimar seu couro cabeludo

Fique atenta ao fazer alisamentos com química, eles podem queimar seu couro cabeludo

Todo mundo quer ter cabelos bonitos, sedosos e brilhosos, né? Mas para isso, fazer hidratações e não abrir mão do protetor térmico não é o suficiente. O cuidado capilar deve começar pelo couro cabeludo, que é o responsável pelo crescimento e a saúde das madeixas. Uma raiz bem cuidada evita a queda do fio e ainda garante a luminosidade perfeita. Confira as dicas do Fique Diva para saber como reforçar seus cuidados mais que importantes!

1. Cabelos muito oleosos podem ser lavados dia sim, dia não

A oleosidade é realmente importante para manter o couro cabeludo saudável, ok. Acontece que o acúmulo de óleo depois de muitos dias sem lavar pode provocar escamações e o surgimento da caspa. Segundo dermatologistas, o ideal para quem tem cabelos muito oleosos é fazer a higienização dia sim, dia não, enquanto os normais podem ter um intervalo de um dia e os secos podem ser limpos três vezes por semana.

2. Use shampoo sem sal e não deixe resquícios de condicionador 

Para esta lavagem, o ideal é optar por um shampoo e condicionador sem sal, já que esse tipo de composição limpa suavemente sem danificar as madeixas e o couro. Em seguida, enxágue com bastante água, sempre fria ou morna, e não deixe resíduos de ambos produtos nos fios.

3. Evite lavar o cabelo com água quente

Quando for lavar as madeixas, garanta que a água está em uma temperatura adequada, ou seja, morna ou fria. A água muito quente pode ressecar os fios, aumentar a oleosidade produzida pelo couro cabeludo e causar escamação. 

4. Não use as unhas para esfregar o couro cabeludo

Esfregar o couro cabeludo com as unhas não garantirá uma limpeza profunda dos fios. Ao contrário disso, o hábito pode abrir pequenas feridas na superfície, provocando infecções. A massagem ideal deve ser feita com as pontas dos dedos, combinado?

5. Use finalizadores só no comprimento e pontas

O surgimento de escamações e caspa também pode acontecer pelo uso incorreto da máscara capilar e finalizadores. Por terem alto poder de hidratação, os itens podem deixar sua raiz ainda mais oleosa que o normal. O efeito é muito parecido com os poros da pele: se houver muita oleosidade e resquícios de produtos, eles podem entupir, causando queda de cabelo e caspa.

6. No couro cabeludo, aplique somente o shampoo

No couro cabeludo, você só precisará usar o shampoo, ok? O condicionador, máscara, creme para pentear, leave-in ou óleo de argan são indicados para recuperar o ressecamento e proteger o comprimento e as pontas do cabelo. 

7. Proteja o couro cabeludo da chapinha e secador

Para proteger as madeixas do calor do secador e da chapinha já existem diversos tipos de protetores térmicos, como o leave-in e o óleo de argan. Mas e para as raízes? A única solução é o cuidado ao fazer esses procedimentos. O recomendado por dermatologistas é manter o secador a uma distância mínima de 20 centímetros da raiz dos cabelos e a chapinha a cerca de um centímetro e meio do couro cabeludo. 

8. Use chapéu em dias de sol muito forte

Em dias de sol muito forte é fundamental proteger o couro cabeludo. Aproveite o verão para apostar em chapéus, lenços turbantes e bonés estilosos, adaptando o acessório para cada ambiente ou ocasião.

9. Fique atenta ao fazer alisamentos com química

Escova progressiva, definitiva, permanente e qualquer outro procedimento químico utilizam produtos ácidos e, por isso, podem queimar o couro cabeludo e gerar descamação. Para evitar esse problema, você não deve se arriscar em nenhum alisamento sem antes fazer uma prova de toque na nuca, garantindo que a área não terá nenhum tipo de reação alérgica.

10. Sua alimentação também influencia na saúde dos cabelos 

Sabia que a sua alimentação também influencia na saúde do seu couro cabeludo e, consequentemente, no crescimento dos fios? Uma dieta rica aminoácidos e proteínas (carnes, ovos e leite), por exemplo, estimula o crescimento e o fortalecimento das madeixas, enquanto o zinco (nozes, frutos do mar, gérmen de trigo e levedo de cerveja) também ajuda o cabelo a crescer e ainda reduz a oleosidade. Além disso, o ômega-3 e o ômega-6 (presentes nos óleos funcionais) ajudam na hidratação. Mude seus hábitos! 

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