Manter um bronzeado duradouro é uma das maiores tarefas do verão. Quem nunca ficou com a pele descascando, vermelha, ardendo ou machada nessa época do ano? Existem várias atitudes que você pode tomar para driblar esses problemas da exposição ao sol. E para ficar com aquela cor perfeita para a estação, fica ligada nessas dicas que o Fique Diva separou para você manter seu bronzeado intacto por muito mais tempo.
A alimentação é essencial para um bronzeado bonito
Para as meninas mais branquinhas, a próxima dica vai fazer toda diferença. Apostar em um cardápio rico em betacaroteno é essencial para estimular a produção de melanina, que é o pigmento responsável pelo bronzeado. O componente também funciona como uma proteção, de dentro para fora, por reduzir os danos dos raios solares quando em contato com a pele. Ao consumir alimentos como o mamão, beterraba, cenoura, abóbora ou manga, 20 dias antes da exposição ao sol, você conseguirá um bronze saudável e aumentará sua produção de vitamina D. E essa dica combinada ao protetor solar será perfeita contra o resultado vermelho.
Saiba como evitar a vermelhidão, ardência e descamação
A principal informação para proteger a pele, além do protetor solar, é evitar tentar conseguir um resultado em um único dia. Exposições gradativas ao sol serão mais eficazes para um bronzeado perfeito e sem agredir a pele. Assim, você vai conseguir fugir da vermelhidão, ardência e da descamação, que gera aquele efeito de pele manchada.
A dica funciona porque a pele necessita em média de 2 a 3 dias depois da primeira exposição ao sol para retomar a produção e liberação da melanina pelas células. Lembre-se sempre de evitar tomar sol das 10 às 16 horas, pois os raios são mais intensos.
O protetor solar vai ser essencial para o bronze perfeito
O melhor amigo do bronzeado perfeito continua sendo o protetor solar. É um erro pensar que o protetor vai impedir que você consiga o tom ideal e trocá-lo pelo bronzeador. O ideal para quem curte tomar sol é reaplicá-lo a cada duas horas e investir em FPS de no mínimo 15. O uso correto do produto vai proteger a pele dos danos e prolongar os efeitos da sua cor do verão, além de prevenir contra as terríveis insolações e o câncer de pele.
