Fique Diva - Como fazer um cronograma capilar caseiro? Receitas fáceis para montar sua agenda de tratamentos em casa

08/09/2020 / Publicado por Marina Couto

Como fazer um cronograma capilar caseiro? Receitas fáceis para montar sua agenda de tratamentos em casa

Algumas vitaminas para cabelo do cronograma capilar são perfeitas para o crescimento dos fios (Foto: Instagram @nicoleguerriero)

Algumas vitaminas para cabelo do cronograma capilar são perfeitas para o crescimento dos fios (Foto: Instagram @nicoleguerriero)

O cronograma capilar é a melhor maneira de deixar seus cabelos bonitos e saudáveis (Foto: Instagram @sazan)

O cronograma capilar é a melhor maneira de deixar seus cabelos bonitos e saudáveis (Foto: Instagram @sazan)

A hidratação é uma etapa imprescindível do cronograma capilar para todos os tipos de cabelo (Foto: Instagram @kathlynceleste)

A hidratação é uma etapa imprescindível do cronograma capilar para todos os tipos de cabelo (Foto: Instagram @kathlynceleste)

A umectação com óleo vegetal não pode chegar na raiz dos fios lisos e ondulados (Foto: Instagram @miasayoko)

A umectação com óleo vegetal não pode chegar na raiz dos fios lisos e ondulados (Foto: Instagram @miasayoko)

Investir em um cronograma capilar é a melhor forma de deixar suas madeixas mais bonitas e saudáveis. Intercalando as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução, você consegue fazer a reposição de diferentes tipos de vitamina para cabelo e nutrientes em todos os tipos de fios, dos lisos aos crespos. 

O cronograma capilar caseiro pode ser feito com cremes de tratamento que tenham diferentes vitaminas para o cabelo, mas você também pode potencializar esses resultados com ingredientes que já tem em casa. Veja, aqui embaixo, algumas receitinhas que você pode incluir na sua rotina de cuidado! 

Todo cabelo precisa de hidratação. A maizena e o café podem te ajudar!

A hidratação é a primeira etapa do cronograma capilar justamente por ser super básica. Seja qual for o seu tipo de fio, ele perde água no dia a dia por causa de agentes externos como sol, poluição e umidade — sem contar com as ferramentas de calor. Por isso, a hidratação oferece o suplemento capilar responsável pela recuperação do brilho e da maciez dos fios. Um ingrediente ótimo para esse tratamento é a maizena, pois o amido de milho é um aliado para acabar com o aspecto ressecado. Aprenda o passo a passo de uma mistura poderosa com esse ingrediente:

1° passo: depois de lavar os cabelos duas vezes com shampoo sem sal, retire o excesso de umidade e aplique sua máscara de hidratação preferida;

2° passo: em uma panela, misture algumas colheres de maizena com água (a quantidade depende do comprimento do seu cabelo) e aqueça até que se forme uma massa pastosa;

3° passo: aplique a pasta no cabelo (por cima da máscara de hidratação) ainda morna e deixe agir por 30 minutos;

4° passo: lave os fios com água fria tirando toda a mistura, mas sem usar nenhum tipo de shampoo.

Outro ingrediente que pode ser usado nessa etapa é o café. Além de limpar e hidratar as madeixas, a cafeína presente no pó ajuda muito no crescimento dos fios. Uma boa pedida para quem está em transição capilar e quer ver logo os cachos aparecerem. É só misturá-lo com sua máscara de hidratação. Usar café na hidratação também é uma ótima opção para quem precisa de vitamina para queda de cabelo, já que ele é rico na vitamina B3, que fortalece e combate a perda dos fios. Confira o passo a passo dessa receita incrível:

1º passo: em um recipiente, misture duas colheres de pó de café, uma colher de mel e três colheres da sua máscara concentrada de hidratação;

2º passo: com os fios lavados, aplique a mistura nas madeixas, enluvando mecha por mecha e massageando-as suavemente;

3º passo: após a aplicação, deixe agir de 30 a 40 minutos nos fios;

4º passo: quando o tempo de descanso acabar, enxágue em abundância seu cabelo, para tirar qualquer resíduo do café, e aplique o condicionador para selar os fios.

A nutrição com óleo vegetais é ideal para os fios secos e danificados

Essa segunda fase do cronograma é para repor os lipídios do seu cabelo, ou seja, trazer de volta a sua oleosidade natural. Para as cacheadas e crespas, que sofrem com o ressecamento por conta do formato encaracolado, nutrir as madeixas é importantíssimo, pois ela vai selar e definir melhor os fios. Vale investir na umectação capilar para um resultado ainda mais eficiente. O óleo de coco e o de rícino são excelentes opções de suplemento para cabelo que podem ser usados nessa técnica. Veja como fazer:

1° passo: coloque a quantidade de óleo de coco ou de rícino suficiente para todo o seu cabelo em um potinho e esquente por dois minutos no micro-ondas ou forno;

2° passo: aplique um pouco de óleo em todo o cabelo antes da lavagem. Se você não tiver o cabelo oleoso, pode massagear o couro cabeludo, pois isso ajudará a circulação sanguínea e estimulará o crescimento dos fios saudáveis;

3° passo: deixe o produto agir por, no mínimo, duas horas;

4° passo: enxágue os cabelos com água fria e lave normalmente, aplicando o shampoo duas vezes e o condicionador apenas nas pontas;

5° passo: depois do banho, tire o excesso de água e, a seguir, aplique o creme para pentear para facilitar o desembaraço e proteger os fios contra os agentes externos.

É importante lembrar que você pode usar os dois óleos juntos, se quiser, mas o recomendado é passar o de rícino na raiz (ele fortalece o couro cabeludo e estimula o crescimento como diferentes tipos de vitamina pro cabelo) e deixar o de coco para o comprimento (pois combate o frizz e as pontas duplas).

A reconstrução com vinagre de maçã equilibra o pH das madeixas

O último estágio do cronograma é o tratamento que devolve as proteínas naturais dos cabelos que passaram por processos químicos e sofrem com queda e quebra. O cabelo fica mais poroso e bem opaco. Nesse caso, você pode fazer com a queratina líquida, mas, se não tiver, aposte em uma reconstrução com o vinagre de maçã. É um produto bem ácido, com pH baixo, que vai equilibrar o alto pH dos cabelos que estão danificados.

Em casos mais urgentes, a reconstrução pode ser feito uma vez por semana. Se você não se encaixa nesse quadro, aumente o intervalo para a cada 15 dias, já que, em excesso, o tratamento pode enrijecer os fios. Veja o passo a passo:

1º passo: lave seus cabelos com shampoo sem sal para retirar qualquer resíduo de produto e oleosidade;

2º passo: aplique a máscara de reconstrução, enluvando os fios mecha a mecha e deixe agir por cinco minutos;

3º passo: aplique o condicionador no comprimento e nas pontas, deixando agir por dois minutos. Em seguida, enxágue e retire o excesso de água dos fios com uma toalha, sem esfregar;

4º passo: misture meia xícara de vinagre de maçã e com três xícaras de água filtrada e aplique por todo o cabelo com um borrifador;

5º passo: deixe agir por cinco a dez minutos. Enxágue bem, sem deixar nenhum resíduo e finalize os fios como de costume.

Publicada em: 10/11/2016
Atualizada em: 08/09/2020

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