Fique Diva - Como cuidar do cabelo crespo e cacheado na natação?

14/12/2017 / Publicado por Vitória Quirino

Como cuidar do cabelo crespo e cacheado na natação?

Manter os cabelos cacheados e crespos bem cuidados não é uma tarefa fácil, e para quem pratica natação pode ser um pesadelo maior ainda

Manter os cabelos cacheados e crespos bem cuidados não é uma tarefa fácil, e para quem pratica natação pode ser um pesadelo maior ainda

A ação do cloro nos fios é extremamente prejudicial, porque a substância entra na fibra capilar causando um toque áspero e o famoso ressecamento

A ação do cloro nos fios é extremamente prejudicial, porque a substância entra na fibra capilar causando um toque áspero e o famoso ressecamento

Usar duas toucas na natação vai evitar o contato do cabelo com a água, proteger as madeixas do cloro e do atrito com o material de látex

Usar duas toucas na natação vai evitar o contato do cabelo com a água, proteger as madeixas do cloro e do atrito com o material de látex

Usar produtos nos fios antes da aula apenas ajuda sua touca a escorregar da cabeça e expor seu crespo, ou seus cachos, à ação do cloro

Usar produtos nos fios antes da aula apenas ajuda sua touca a escorregar da cabeça e expor seu crespo, ou seus cachos, à ação do cloro

Também é importante ficar atenta ao tamanho da touca, se seu cabelo for muito longo ou cheio, pode ser que a água consiga entrar

Também é importante ficar atenta ao tamanho da touca, se seu cabelo for muito longo ou cheio, pode ser que a água consiga entrar

É essencial que o cabelo seja enxaguado com água corrente assim que você sair da piscina, para o cloro não secar nos fios

É essencial que o cabelo seja enxaguado com água corrente assim que você sair da piscina, para o cloro não secar nos fios

Manter os cabelos cacheados e crespos bem cuidados não é uma tarefa fácil, e para quem pratica natação pode ser um pesadelo maior ainda. A ação do cloro nos fios é extremamente prejudicial, porque a substância entra na fibra capilar causando um toque áspero e o famoso ressecamento. Porém, é possível, sim, conseguir cachos bem cuidados com algumas técnicas que evitam o efeito do cloro e de outras substâncias da piscina nos cabelos.

Dobre a quantidade de toucas

As toucas na natação servem para melhorar o desempenho dos atletas reduzindo ao mínimo o atrito e a resistência do corpo com a água. E esse acessório pode ajudar muito a proteger cabelos crespos e cacheados. Usando apenas uma touca, é normal que a água da piscina consiga entrar e molhar os fios e, para evitar que isso aconteça, a dica é dobrar o número e investir em duas. Ao usar uma de lycra - ou tecido- por baixo do modelo de silicone, você vai evitar o contato do cabelo com a água, proteger as madeixas do cloro e do atrito com o material de látex.

Também é importante ficar atenta ao tamanho da touca, se seu cabelo for muito longo ou cheio, pode ser que a água consiga entrar porque o acessório não tem tamanho suficiente para proteger todo comprimento dos fios. Portanto, procure por modelos maiores, existem vários no mercado e alguns apresentam inclusive um revestimento de bolinhas na parte de dentro para impedir que a touca saia durante a prática do esporte.

Tenha atenção ao uso de produtos no cabelo antes da aula

É comum que algumas meninas achem que exagerar no creme, leave-in ou óleo antes de entrar na piscina vai ajudar a proteger o cabelo. Porém, usar produtos nos fios antes da aula apenas ajuda sua touca a escorregar da cabeça e expor seu crespo, ou seus cachos, à ação do cloro. Sem contar naquele efeito desagradável de sujar a água da piscina com o creme.

Então, o que fazer para cuidar do cabelo durante o treino? A melhor opção é não entrar na piscina com os fios secos. Molhar as madeixas com água do chuveiro vai impedir que elas fiquem vulneráveis à absorção do cloro e outras substâncias prejudiciais ao cabelo. Depois de umedecer os fios é só aplicar uma pequena quantidade de óleo ou creme fluido, prender em um coque e colocar as duas toucas.

Cuidados na higienização e no tratamento dos fios

É essencial que o cabelo seja enxaguado com água corrente assim que você sair da piscina, para o cloro não secar nos fios. Em relação à lavagem dos cachos e crespos, é interessante apostar em técnicas de low poo e no poo. Esses tipos de cabelo são naturalmente mais ressecados do que lisos e ondulados, e por esse motivo é bom que a higienização das madeixas seja de três vezes por semana no caso dos cachos e em crespos, duas vezes já é o suficiente. Com a prática da natação é capaz que o número de lavagens aumente, e para evitar mais danos ao cabelo, abolir os shampoos com sulfato vai fazer toda diferença. E lembre-se sempre de manter uma rotina de cuidados equilibrada com muita hidratação e nutrição.

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